« J'accompagne les mères et les familles vers plus d'équilibre, de bienveillance et de douceur! »
Coaching familial
Mon rôle est d’accompagner chaque membre de votre famille pour améliorer vos relations et vous offrir des outils et stratégies simples pour surmonter les défis du quotidien.
Les sujets que nous pourrons aborder ensemble sont variés, comme :
La communication (que ce soit entre parents, enfants ou au niveau de la fratrie)
La gestion des émotions, du stress, et de l’anxiété (parce qu’il est tout à fait normal de se sentir parfois dépassé)
La cohésion parentale (histoire de s’assurer que tout le monde rame dans la même direction)
Les situations de séparation, divorce, et recomposition familiale (avec tout le lot de questions qui viennent avec)
L’estime de soi et la confiance en soi (parce que tout le monde mérite un petit boost d’assurance ✨)
Et bien plus encore!
Les rencontres se déroulent généralement à domicile – parce que quoi de mieux que de se sentir à l’aise chez soi pour travailler sur ces sujets importants? Mais au besoin, je peux aussi me déplacer là où c’est nécessaire : à la garderie, à l’école, ou même dans le parc du coin! Cela me permet de mieux comprendre la réalité de l’enfant et d’observer sur le terrain pour adapter les stratégies au quotidien.
Avec une approche bienveillante et globale, nous travaillerons ensemble pour aller à la racine des défis et trouver des solutions adaptées. Mon but? Vous aider à cultiver une croissance émotionnelle saine et une meilleure compréhension de soi, le tout avec bienveillance et douceur.
Ce serait un immense privilège de vous accompagner sur ce chemin vers une vie de famille plus harmonieuse.
Comment fonctionne le processus de coaching familial
Premier entretien – 15 minutes (en visioconférence)
C’est lors de cette rencontre que vous allez me faire part, en gros, de la raison pour votre consultation. Pour moi cette rencontre est très importante, car elle me permet de voir si je suis la bonne personne pour accompagner votre famille dans cette démarche. Nous allons ensuite prévoir le premier rendez-vous.
Ouverture de dossier et définition des objectifs
Cette rencontre se déroule à domicile et dure de 2 à 3 heures.
Pendant cette rencontre j’invite toute la famille à participer, ceci me permet de voir votre dynamique familiale et de récolter le plus d'indices possibles pour mettre en lumière les défis à travailler. Je pose des questions, nous faisons l’ouverture du dossier et j’observe les échanges entre les membres de la famille. Il est possible que je puisse vous donner quelques pistes et outils dès cette rencontre.
Ensuite, je quitte avec toute mes notes, afin d’analyser en profondeur la situation. Il est essentiel pour moi de vous conseiller en prenant en considération vos valeurs, vos croyances et de vous respecter comme personne, et surtout de prendre en considération votre/vos enfants dans leur globalité.
Noter que les rencontres ont généralement lieu au domicile familial, mais au besoin, il est possible que des rencontres soient prévues dans le milieu pertinent à l’intervention (garderie, CPE, l’école ou autre). Ceci permet de mieux répondre aux objectifs et de comprendre la réalité de l’enfant, d'observer le comportement dans le milieu et ainsi d'instaurer des stratégies qui permettront une meilleure atteinte des objectifs visés.
Plan d’action
Je vais vous faire part de mes constations et vous offrir quelques conseils qui permettront de faciliter votre quotidien. Puisque votre opinion est très importante nous allons ajuster ensemble le plan d’action afin que vous soyez à l’aise avec les techniques à mettre en place.
Suivi
Les rencontres de suivi permettront d’évaluer comment se passe le plan d’action, d’y apporter des changements et surtout, me permettent de vous accompagner dans la réussite des objectifs.
Ne soyez pas trop indulgent envers vous-mêmes, être parent est le métier le plus gratifiant au monde, mais également le plus exigeant. En tant que parent, on apprend et on s’adapte, car chaque enfant est unique.
En moyenne, il faut prévoir entre 4 à 8 rencontres, mais ceci n’est qu’une moyenne, on s’ajustera selon vos besoins 😊
Il n’y a pas une seule façon de procéder, tout dépend de vos besoins, les défis de votre ou vos enfant(s) ou ceux de votre famille, ainsi que de vos objectifs.
On s’ajuste au fur et à mesure!